¿Cuándo el estrés cotidiano se convierte en burnout?

La psicóloga Nicole y el psiquiatra César Dalí González desmenuzan qué hay detrás del agotamiento laboral, cuáles son sus principales señales y qué lo diferencia del estrés, la ansiedad y la depresión.

También conversan sobre productividad excesiva, descanso, límites y la dificultad que muchas veces tenemos para desconectarnos del trabajo sin sentir culpa.

Una conversación para cuestionar nuestra relación con la productividad y aprender a trabajar sin descuidar la vida.

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